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quinta-feira, 31 de março de 2011

Menino ou Menina?

Você quer engravidar de um menino ou de uma menina? Basta você anunciar o seu desejo de ser mãe que as perguntas começam. Mas têm como "escolher" o sexo ainda quando se está apenas tentando?
Bom, aposto como cada uma de nós conhece algumas pessoas que têm várias mandingas e várias teorias do que você deve fazer para engravidar de um menino ou de uma menina. Mas será que elas efetivamente dão certo?
Bom, para inicio de conversa, não há nada que comprove que grande parte destas tais lendas da concepção sejam verdadeiras e  a única mais estudada é a que diz que o momento da relação pode sim determinar o sexo do bebê, fundamentada na concepção de que o espermatozóides, que possuem o gene Y (dos meninos) são mais rapidos que os que possuem o gene X (das meninas), que por sua vez são mais lentos e resistentes.
De qualquer maneira, sempre vai ter quem tentou e não deu certo e aquelas que vão te jurar que o "négocio" funciona mesmo... e você, acredita nessas crenças populares?
Conte pra gente!
Bom e vamos dar uma olhadinha no que dizem por ai:
Para quem quer engravidar de um menino há mais chance disso acontecer se:
- manter relacões no dia da ovulação, pois como os espermatozóides masculinos são mais rápidos que os femininos, eles supostamente chegam mais cedo ao óvulo;
- a mulher tiver um orgasmo antes que seu marido, uma vez que isso liberaria um muco alcalino, que em tese seria mais adequado para os espermatozóides masculinos que a acidez natural da vagina;
- o parceiro da mulher tive uma maior concentração de espermatozóides no sêmen (novamente porque os espermatozóides Y não são tão "fortes" quanto os X, mas são mais rápidos para chegar ao óvulo);
- evitar o sexo antes da ovulação e apenas transar no dia que a mesmo estiver acontecendo (o que aumenta o a concentração de espermatozóides no sêmen);
- manter relações sexuais à noite e se quem toma a iniciativa para a mesma for o homem;
- o sexo for feito nos dias ímpares do mês;
- você comer comida bem salgada, bastante carne, peixe, farináceos, macarrão, mas evitar leite e derivados, como iogurte, queijo e chocolate, além de nozes e castanhas, frutos do mar e pão integral.


Para quem quer engravidar de uma menina há mais chances de isso acontecer se:
-o casal mantiver relações sexuais alguns dias antes da ovulação  (já que segundo aquela teoria dos espermatozóides com Y e X, os espermatozóides com o gene feminino seriam mais fortes, e durariam mais que os masculinos, que morreriam antes de chegar ao óvulo);
- o homem chegar ao orgasmo antes da mulher;
-o casal mantiver relações com maior frequencia, o que diminui a quantidade de espermatozóides no sêmen aumentando as chances dos que possuem o gene feminino);
-o casal mantiver uma penentração mais profunda;
-manter relações sexuais à tarde e se quem toma a iniciativa para o mesmo for a mulher;
- o sexo for feito nos dias pares do mês;
- se você coloca uma colher de pau em baixo da cama e uma fita rosa no travesseiro;
-ao contrário de quem quer um menino,  se você tomar bastante leite e derivados, além de comidas sem sal, arroz, macarrão, água mineral, pouca carne, batata,vinho e cerveja, frutas frescas, espinafre, tomates, cogumelos, café e chá.


Mas e aí, o que você acha? Dá para acreditar nessas teorias para que se engravide de um menino ou uma menina?
A única coisa que me passa pela cabeça é que o casal tem que tomar muito cuidado pra não tornar algo tão legal numa relação tão programada, ansiosa, e muitas vezes até chata.
E menino ou menina? Venha o que tiver que vir!






quarta-feira, 30 de março de 2011

Peso X Gravidez

Hoje em dia muito se fala do cuidado que temos que ter com nosso peso durante a gravidez e o  quão benéfico é para a mulher manter uma vida com hábitos saudáveis, incluíndo uma rotina de exercicios físicos e uma alimentação balanceada.
Mas e antes mesmo da gravidez, existe alguma influência do peso na concepção da mulher?
No caso de uma obesidade, a resposta é SIM!
Segundo alguns estudiosos, antes acreditávamos que a obesidade só teria uma interferência maior na fertilidade em casos de mulheres com ciclos menstruais irregulares, todavia hoje já se sabe que mesmo mulheres com ciclos regulares podem ser prejudicadas pelo excesso de peso.
E a proporção caminha na mesma direção gurias, logo, quanto maior o peso maior pode ser a dificuldade da mulher engravidar.
Segundo informações do site babycenter, se for a primeira gravidez de uma mulher com problema de peso, as chances de concepção a cada ciclo ficam reduzidas em 8% no caso de sobrepeso e em 18%  no de obesidade. Se não for a primeira gestação, esses números sobem ainda mais: para 16% no caso de sobrepeso e 34%, no de obesidade.
Mas gurias, não precisam se apavorar, pois muitas pesquisas mostram que após um emagrecimento logo o corpo da mulher volta a ovular (caso tenha parado em função do sobrepeso) e aumentam-se as chances de uma concepção. E não precisa ser uma emagrecimento drástico, mas apenas o suficiente para que o corpo da mulher volte a entrar em um funcionamento adequado.
Por isso, exercicios e uma boa alimentação para todas as mulheres. Adotar este estilo de vida fará bem não só para que a gravidez aconteça, mas também para a gravidez em si, e certamente em todos os acontecimentos subsequentes!
E não esqueçam nunca de buscar uma avaliação médica, pois fazer regimes dráticos sozinha não é bom e neste período menos ainda. Aliás, cada vez me convenço mais do quão importante é a mulher procurar um (a) médico (a) tão logo queira engravidar pois assim terá uma avaliação personalizada e todas as indicações adequadas.
O que vocês acham?

terça-feira, 29 de março de 2011

Ácido Fólico: o que é e porque tomar antes mesmo da gravidez?

Toda mulher que pretende engravidar deve ter uma série de cuidados com sua alimentação e hábitos antes mesmo que a gravidez aconteça. Poder se preparar para a chegada de um bebê adotando um estilo de vida mais saudável pode diminuir e muito as chances de alguma alteração congênita no bebê.
Saber comer bem na gravidez é fundamental e é ai que entra o ácido fólico.
O ácido fólico é uma vitamina (do complexo B) presente em vários alimentos tais como: espinafre, aspargo, brócolis, vegetais de folhas verde-escuras, fígado, frutas cítricas e gema de ovo, e seu consumo ajuda a prevenir defeitos na formação do tubo neural de seu bebê.  
Muitas vezes, apenas a alimentação não oferece a quantidade suficiente de ácido fólico que a mulher precisa ingerir diariamente, de forma que, é comum que os médicos recomendem uma suplementação para que a dose recomendada de ácido fólico seja ingerida pela futura mamãe.
Alguns especialistas sugerem que se começe a tomar o suplemento antes mesmo da gravidez, pois a formação do tubo neural acontece muito no princípio da gestação, quando muitas vezes a gravidez ainda nem foi detectada pela mulher. Sem o ácido fólico o tubo neural pode não se fechar completamente, causando alterações como anencefalia. Além disso o ácido fólico previne outras alterações também como doenças do coração, do trato urinário e fissura lábio-palatina. Para a mamãe, a vitamina traz benefícios como prevenir doenças cardíacas, certos tipos de câncer e anemia.
Poder planejar a gravidez e iniciar todo um ambiente de cuidado para esperar pelo seu bebê é sem dúvida um ato de amor da mulher. Portanto procurar por um médico que possa fazer todas essas indicações e orientações é fundamental. Somente assim a mulher estará bem assistida e com todas as indicações personalizadas à seu corpo e sua história de vida.
Antes de começar a tomar qualquer coisa (incluisive o suplemento de ácido fólico) procure seu (a) médico (a) para que ele lhe dê essas cordenadas seguras para a viagem que em breve se iniciará.
e você, tem algo que queira compartilhar com a gente da sua experiência?
Você tomou o ácido fólico?

segunda-feira, 28 de março de 2011

Podemos programar a data que mais gostamos para o nascimento do bebê?

Bom, parece que uma das leitoras já tinha até adivinhado o post que "estava programado"  para hoje que, curiosamente, fala sobre a tentativa de se programar a data de concepção e, por seguinte, a data de nascimento de seus filhos.
Muitas mulheres tentam, sim, organizar a data de nascimento de seu bebê tentando adequa-la à data do ano que mais gostam, ou alguma data específica (aniversário do pai, da mãe, etc.), todavia tentar é uma coisa e conseguir acertar é outra muito diferente. Há pessoas que comparam essas tentativas como ganhar em uma loteria.
Mesmo que a mulher tenha uma estimativa de seu período fértil, não podemos nos esqueçer que cada ciclo é um ciclo diferente e nem sempre a ovulação acontecerá no dia imaginado.  Além disso o casal pode manter relações neste provável período fértil, nas posições mais recomendadas que mesmo assim suas chances serão de 25% a cada ciclo.
Talvez esse seja mais um exemplo de como nós, mulheres, pensamos que podemos controlar algo que não depende unicamente de nosso desejo. Muitas tentam fugir dos meses de verão, ou tentam conciliar a gravidez com um período de férias ou um período de maior tranquilidade, todavia temos que reconhecer que o simples fato de tentar controlar a concepção possa ser algo que, ironicamente,  acabe impossibilitando a mulher de engravidar.
Temos é que relaxar e deixar que as coisas aconteçam no seu tempo certo, reconhecendo que o melhor é não encanar com uma data que pode acabar restringindo a vida do casal.
E que possamos aprender com esse exemplo pois, uma vez concebida a gravidez, cada vez mais entraremos em um território desconhecido onde controlaremos a vida cada vez menos.
Diferente deste post que pôde ser previamente escrito e programado, não poderemos controlar o dia que o bebê virá, quando vai chorar, quando vai dormir, quando, quando....
Mas, vamos combinar, não é isso que deixa a vida mais graciosa e interessante? Já pensaram na monotonia que seria se tudo acontecesse assim, sob nosso controle constante?
E vocês, o que acham?
Contem pra gente!

sexta-feira, 25 de março de 2011

Falar ou não falar? Eis a questão.

Em conversas com amigas que estão tentando engravidar ou que já são mães, cada uma tem uma opinião própria à respeito de comunicar ou não às pessoas sobre o início de suas tentativas.
Muitas acham que não tem problema nenhum compartilhar com amigas próximas e familiares, enquanto outras, preferem se reservar e deixar para contar quando a gravidez já está concebida, uma vez que, a expectativas das pessoas pode acabar se tornando numa pressão para o casal.
Mas, pensando ainda nas tentativas vocês acham legal falar com o marido/namorado que você está no dia fértil?
Novamente não há uma unanimidade nas opiniões e cada casal tem suas próprias crenças. Muitas pessoas acham que sim, que isso aumenta a cumplicidade do casal que "embarcam" juntos e anseiam juntos para que a gravidez ocorra logo.
Outras pessoas acham que o fato de se saber o período fértil e compartilhar isso com seu companheiro, pode tornar as relações íntimas mais mecânicas e sem tanto envolvimento.
É lógico que cada casal é um casal e aquilo que funciona para um, não necessariamente vai funcionar para outros. Mas, e você, o que acha?
Eu acredito que independente de compartilhar ou não com seu companheiro a "parte do ciclo" em que você se encontra, o interessante é fazer com que a sintonia do casal seja o predominante. Que o casal possa junto curtir essa expectativa, as dúvidas e o desejo  fazendo sempre deste momento de tentativas, uma ocasião de amor e carinho.
Tornar as relações mais automáticas e tê-las unicamente com o objetivo da gravidez, certamente vai tirar um ingrediente básico, mas muito gostoso dos momentos de intimidade: a espontaneidade.
Talvez o melhor seja justamente relaxar e deixar o clima levar o casal, e o que rolar...rolou!
E você, como foi?
Qual sua opinião?
Conte para a gente!

quinta-feira, 24 de março de 2011

Gravidez depois dos 40

Gurias!
Mal postamos sobre idade e fertilidade, e eis que sai na edição 549 de 16/03/11 da revista Quem (http://revistaquem.globo.com/) uma reportagem sobre a maternidade depois dos 40.
Aqui fica o estímulo e e exemplo de que independente da idade, nunca deixe de ir atrás de seus sonhos e, se for mãe é um deles, não se deixe entristecer pelas estatísticas.
É claro que elas são importantes, até porque elas norteiam toda uma série de cuidados reais que toda mulher que já passou dos 35 anos deve ter em suas gestações mas, não desanime!
Vamos dar uma olhada?


Cláudia Abreu- 40anos
Recentemente decobriu que está grávida de seu quarto filho






















Celine Dion - 42 anos
Engravidou do marido, por fertilização in vitro, e deu à luz, há 4 meses, Eddy e Nelson.
Cláudia Mauro- 42 anos
Casada com o ator Paulo César Grande há 16 anos, engravidou via fertilização in vitro dos gêmeos que nasceram em setembro do ano passado


Mariah - 40 anos
Casada, a cantora está grávida de seis meses de gêmeos.
Luciana Gimenez - 41 anos Mãe de um menino de de 11 anos, a apresentadora tentou durante dois anos engravidar pela segunda vez. Casada, ela conseguiu realizar a vontade quando deu à luz a seu segundo menino.














Betty Gofman - 46 anos

Grávida de sete meses de gêmeas, a atriz, casada há sete anos, decidiu adiar a gravidez até os 46. “Queria cuidar da carreira”.
E você que idade tinha quando engravidou?
Está tentando engravidar e tem mais de 35? Conte para a gente!

quarta-feira, 23 de março de 2011

Nós, mulheres!

Passamos boa parte de nossas vidas desejando que a menstruação venha sempre no período esperado e mal ela atrasa e muitas de nós se assusta, tentando entender os motivos deste atraso. Mas, basta a mulher decidir que quer engravidar que uma nova "batalha" é travada com a tal menstruação que, agora que pode atrasar (e de preferência não vir mesmo!), parece querer vir sempre no tal dia esperado!
"Tomara que ela não venha", "será que dessa vez deu?" , são apenas alguns dos inúmeros pensamentos que as mulheres podem ter neste período, e no final lá vem ela para comprovar ou não se estavamos certas.
Se veio, "ahhhh ", e junto ao ciclo biólógico (re)inicia outro tão importante quanto: o psicológico. Junto ao corpo anda a mente que, ao desejar tanto uma coisa, torce para que vença o corpo o que, no entanto, muitas vezes não aconteçe (é minha gente, a mente não tem este poder...). 
A cada novo ciclo que se inicia, a mulher tem que (re)iniciar um outro ciclo interno: o ciclo de seus desejos e de suas expectativas, ciclo este que a mentruação (ou a falta dela) vem como veredito final.
Mas para quem está tentando: é assim mesmo! E o legal da vida é justamente encontrar o balanço certo para que corpo e mente andem em sintonia. E, no momento certo, podem ter certeza que este compasso vai acontecer, e a mentruação?
Ahhhh, dessa nem vamos sentir falta (pelo menos por enquanto)!

terça-feira, 22 de março de 2011

Baby Boom

Bom, já que nosso assunto é sobre a maternidade, navegando pelos sites à fora me deparei com várias gravidinhas famosas.
Para inspirar as futuras mamães, aqui vai uma pequena amostra das grávidas de 2011:

E que 2011 seja um ano fértil para todas que desejam ser mães!
Também fica aqui, o estimulo destas lindas grávidas que, cada vez mais, mostram o quanto a maternidade deixa as mulheres ainda mais bonitas.  Se antes,gravidez era sinônimo de mulheres usando macacões e milhares de quilos a mais, hoje temos grávidas lindas, mas acima de tudo saudáveis.
A maior parte das minhas amigas mais próximas foram grávidas muito estilosas e hoje mamães ainda mais bonitas do que antes de seus filhos nascerem.
E você? Quer compartilhar com a gente sua gravidez? Tem fotos?

* Detalhe para Solange Couto que, aos 54 anos, está grávida de seu marido (depois poderemos falar sobre a gravidez nesta idade)

segunda-feira, 21 de março de 2011

Cafeína e Fertilidade

Está pensando em engravidar, mas adora tomar um cafezinho preto? Não consegue imaginar ficar sem seu refrigerante favorito?


Muitas mulheres se pegam fazendo essas perguntas, uma vez que o consumo da cafeína é algo comum em nossas dietas o que faz com que sua ingestão passe muitas vezes despercebidas em nosso dia-a-dia. Mas durante as tentativas de uma gravidez e durante a gravidez, isso pode???
Normalmente muito se fala do cuidado que temos que ter com a ingestão de cafeína durante a gravidez e até mesmo antes que ela aconteça, uma vez que a cafeína (encontrada no café, refrigerantes, chá, chocolate...) pode interferir e diminuir as chances de uma concepção.
Ainda não é muito preciso o quanto essa afirmação é verdadeira, uma vez que muitas pesquisas ainda são feitas para descobrir efetivamente os efeitos da cafeína na mulher que deseja engravidar.
Algumas pesquisas realizadas destacam que a cafeína poderia reduzir a probabilidade de engravidar em até 27% das mulheres ,se comparado com mulheres que consomem pouca cafeína, enquanto outras apontam que uma certa quantidade de cafeína poderia até ajudar a ter um bebê. De qualquer maneira, as avaliações continuam incertas, variando de médico para médico.
Como os pesquisadores não conseguem afirmar por que , ou de que forma, a cafeína pode interferir na concepção ou em problemas na fertilidade, o mais recomendável é que você possa buscar uma orientação médica e junto com seu médico avaliar quais passos e cuidados serão seguidos.
Uma linha de pesquisa sugere que o estimulante presente na cafeína, afeta a ovulação no momento em que provoca uma mudança nos níveis hormonais da mulher, mas novamente destaco: são sugestões, teorias a respeito de um assunto ainda não confirmadas.
Para não se confundir com tantas informações e idéias conflitantes, caso esteja tentando engravidar, talvez a melhor saída é ir controlado o consumo desta cafeína, buscando diminuir um pouco o consumo dela em sua dieta.
E novamente, procure seu médico que, conhecendo você e seu estado de saúde, será a melhor pessoa para indicar quais os passos seguintes e cuidados necessários!
E você, tem alguma sugestão para nos dar? Alguma experiência com este assunto?

Conte pra gente!

sexta-feira, 18 de março de 2011

Você sabe como funciona seu ciclo menstrual?

Já que estamos falando de gravidez, você sabe como funciona nosso ciclo menstrual? 
De uma maneira geral um ciclo menstrual normal dura em torno de 28 dias, a contar do dia que você menstruou até o primeiro dia da menstruação seguinte. Algumas mulheres podem ter o ciclo um pouco mais curto, ou ainda mais longo sendo que há mulheres com um ciclo de ate 35 dias.
Podemos dividir o ciclo menstrual em três partes: fase folicular, fase ovulatória e fase lútea.

Fase Folicular: Neste período, o hormônio folículo estimulante (o FSH) estimula o desenvolvimento de um folículo no interior de um de nossos ovários, que por seguinte produzira um óvulo maduro. Os efeitos na mulher? Ficamos mais femininas, sensível e com a feminilidade acentuada. O corpo da mulher inicia seus preparos para uma gravidez sendo que as transformações no endométrio se iniciam para receber um óvulo fecundado.

Fase Ovulatória: Neste período que em geral se dá na metade do ciclo menstrual da mulher (cerca de 14 dias após o primeiro  dia de menstruação) o óvulo é liberado pelo ovário.
Fase Lútea: Neste período o folículo começa a produzir um hormônio denominado progesterona e passará a ser chamado de corpo lúteo. A progesterona, juntamente com o estrogênio, rege o desenvolvimento do revestimento do útero (o endométrio) preparando-o para a chegada do óvulo, que no interior da tuba uterina será fertilizado pelo espermatozóide masculino.
Chamamos este óvulo fecundado de embrião.
Caso não ocorra a implantação do embrião no útero, nas semanas seguintes a ovulação ocorrera a redução destes hormônios e a conseqüente descamação do endométrio dando inicio a uma nova menstruação da mulher e (re) começando um novo ciclo.
(* baseado num ciclo menstrual de 28 dias)

quinta-feira, 17 de março de 2011

Idade X Fertilidade

 Ao contrário de apenas alguns anos atrás, quando a gravidez acontecia comumente quando as mulheres tinha menos de 30 anos, hoje em dia grande parte das mulheres começam a pensar (ou efetivamente desejam) em ter filhos nesta idade.
Estabilidade emocional, financeira, realização pessoal e profissional são alguns dos fatores que fazem com que cada vez mais as mulheres adiem o sonho de serem mães. É inquestionável que a mulher precisa estar bem consigo mesma para realizar-se enquanto mãe e o quanto a maturidade também favorece este momento.
No entanto, é sabido que numa proporção inversa, quanto maior a idade (e as experiências) menor vai sendo a taxa da fertilidade feminina. A Idade de maior
fertilidade é entre os 20 e 24 anos sendo que com o passar do tempo essa taxa vai regredindo podendo aumentar as dificuldades de uma mulher em engravidar.
Especialistas em fertilidade orientam a mulher engravidar até os 35 anos, pois a partir desta idade a taxas caem significativamente. Para além desta idade aumentam também as chances de algumas complicações na gravidez.
Veja a baixo um gráfico que ilustra a relação entre a idade e a fertilidade feminina:

(fonte: babycenter)

E você, quantos anos tem, ou tinha, quando pensou em engravidar?
Tem alguma experiência para compartilhar com a gente?

quarta-feira, 16 de março de 2011

Calculadora da ovulação

Basta você decidir que esta afim de engravidar que uma série de dicas, “mandigas” começam a surgir.
Quando manter relações, posições supostamente ideais, temperatura do corpo...Enfim eis que surgem dicas e mais dicas que as pessoas contam para que a gravidez seja concebida de uma maneira mais rápida.
A calculadora da ovulação (http://brasil.babycenter.com) é uma calculadora que baseada na sua ultima menstruação faz uma estimativa de quando será seu próximo ciclo menstrual, bem como os dias em que você estará mais fértil, aumentando as chances da concepção.
De qualquer maneira, temos que ter muito cuidado ao fazer uso destes “pequenos recursos” uma vez que tais procedimentos (por mais simples que pareçam) podem acabar tendo um efeito indesejado: aumentar o stress e assim, dificultar ao invés de auxiliar na concepção. A mulher sabendo seu período fértil, pode ficar muito chateada quando a concepção não acontece.
Grande parte  dos especialistas que trabalham com fertilidade, não são tão favoráveis assim para que a mulher acompanhe cada passo de seu ciclo menstrual, com técnicas para detectar os passos da sua ovulação, justamente porque estes procedimentos acabam por tirar a naturalidade do processo, aumentando muitas vezes as expectativas (e/ou frustrações) o que de certa forma  aumenta o nível de stress neste momento.
Então meninas, a idéia é se divertir e aproveitar este momento de tentativas para usar a criatividade com o maridão (ou namorado). Podemos procurar por essas dicas, mas o mais importante é deixar rolar da maneira mais tranqüila o possível, e fazer destas tentativas algo que aumente a cumplicidade do casal, aproximando-os e sendo um momento de muito prazer para os dois!
Vamos deixar as contas para as tantas outras ocasiões em que, realmente, precisamos delas.
E você, tem alguma sugestão?
Utilizou alguma receitinha caseira?
Conte para a gente!

terça-feira, 15 de março de 2011

Primeiros Passos

Pensando em engravidar?
Uma grande decisão acontece no exato momento em que a mulher decide que vai iniciar as tentativas para que uma gravidez aconteça.
Deixar de se proteger e parar de tomar os métodos contraceptivos, podem representar o passo inicial da mulher em sua nova caminhada.
Neste momento muitas são as duvidas que uma mulher pode ter: quem toma pílula por muito tempo demora a engravidar? Será que os métodos contraceptivos influenciam em minha fertilidade?
Na Realidade estes métodos não influenciam na fertilidade da mulher, tampouco existe uma regra de quanto tempo demora para que a gravidez ocorra. Algumas pessoas, inclusive, engravidam tão logo iniciam as suas tentativas.
De qualquer maneira, existem alguns cuidados básicos que a mulher já pode ir tendo antes mesmo da gravidez, tais como manter hábitos saudáveis, cuidar da sua alimentação (ex. controlar o consumo de cafeína, etc.), pratica de exercícios, etc. Alem disso acredito que muito importante também, é marcar uma consulta com sua ginecologista/obstetra para poder pensar na gestação com muito carinho.
Alguns ginecologistas recomendam que a mulher pare os anticoncepcionais antes de quererem engravidar, ou que tenham pelo menos 1 ciclo apos a interrupção do uso, para que seu ciclo volte ao “ritmo normal”. O acompanhamento pré-concepção auxilia a mulher nestes cuidados e o médico é a pessoa certa para as orientações corretas.
Em sua grande maioria os médicos farão exames para certificar-se do estado de saúde da futura mamãe, bem como indicar-lhe alguns suplementos (por ex: acido fólico). Eu, particularmente, acho que poder se preparar emocionalmente e fisicamente para a gestação, faz com que a mulher vá lidando cada vez melhor com as transformações que em breve irão acontecer.
E você, tem alguma sugestão?
Esta tendo algum cuidado especial no momento pré-concepção?
Compartilhe com a gente!




segunda-feira, 14 de março de 2011

Existe o tal momento certo?

Muitas vezes ao falarmos sobre gravidez muitas mulheres recorrem ao famoso bordão "estamos esperando o momento certo", mas, pensando um pouco mais sobre o assunto, será que realmente existe um momento certo? O momento em que a mulher se sente 100% segura de que agora ele chegou?
De qualquer maneira, falar de gravidez é falar sobre uma viagem que não podemos marcar a hora de saída. Podemos muito bem planejar quando vamos nos aventurar neste universo maternal, mas ninguém pode nos assegurar quando a "saída" efetivamente acontecera. 
Pode ser que aconteça algum adiantamento da hora, ou talvez, alguns atrasos na partida. E...tudo isso estará  na previsão correta. 
E a vida também prega peças: há mulheres preparadas que, no entanto, custam a engravidar, em contraste com algumas que não estão neste momento mas que engravidam de uma hora para a outra. 
Como podemos tentar controlar o incontrolável? Somente nós, seres humanos, que topamos desafiar o que não é desafiavel. 
Talvez tenhamos ainda que aprender que na vida as coisas aconteçam no momento que devem acontecer!
E com você como foi?
Você esta tentando engravidar? Já engravidou? 
Compartilhe com a gente! Vamos fazer deste blog um lugar com relatos das mais diversas experiências



Tudo Pronto? Vamos lá?



Mães Online
Olá gente! 
É com muita satisfação que dou inicio a este Blog e a esta nova jornada. 
A idéia  é fazer deste espaço, um lugar de trocas,  onde poderemos compartilhar experiências e idéias sobre tudo o que envolve a fantástica experiência de ser mãe e sobre a maternidade em geral, seja ela sonho ou realidade
E como todo inicio de viagem, vamos juntos planejar essa trajetória pensando no inicio da gestação como ponto de partida. 
Certamente teremos um bela caminhada pela frente! Sejam bem vindos ao Mães online! 
Conectados uns ao outro, estaremos juntos nessa viagem de descobertas


Flavia


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