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terça-feira, 21 de maio de 2013

Mães Online Entrevista: Mariana Lira

Gurias, depois de um tempo adormecida a sessão " Mães Online" está de volta com entrevistas novas e fresquinhas pra gente continuar nosso "bate-papo" podendo conhecer um pouco mais das histórias que temos para compartilhar sobre a gravidez.
E retomamos a entrevista dando uma volta pelas mães blogueiras e fãs do Instagram. Mães que diariamente compartilham com a gente suas dicas, opiniões e um pouco deste imenso universo que é a maternidade.
Hoje contando um pouco da sua história a Mari,28 anos, mãe do pequeno Davi (3), que assina o blog " Turma da tia Mari" e o intagram com o mesmo nome.
Casada com o amor da sua vida, Mari se descreve como uma  pedagoga apaixonada e uma mãe louca pela sua Família.

Vamos lá?

Como foi quando você descobriu que estava grávida? Quando ficastes sabendo?
Fiquei sabendo em setembro de 2009, foi um susto pois tomava remédio regularmente e não estávamos programando um filho naquela época. 



Você já estava tentando à quanto tempo?
Tinha um relacionamento de mais de 7 anos, mas havíamos passado por uma "turbulência" no namoro. Acabamos por 9 meses e voltamos em maio de 2009 e logo após engravidei. Sempre pensamos em casar e ter filho, mas não daquele jeito.

Como foram os primeiros meses pra você? Tinha muitos enjôos? Medos?
Minha gravidez foi super tranqüila até o final da gestação, mas os enjôos aconteceram e muitooooo, vomitava todos os dias até o terceiro mês. Medo tive muitoooos principalmente do parto.

Quando você descobriu o sexo do bebê?
Descobri com 15 semanas, sempre tive um nome escolhido para menina que seria MARIA Luisa, mas amei a idéia de ser menino pois na minha família só tem mulher então Davi reina.

Você teve algum cuidado especial? 
Nada demais, me alimentava bem e o máximo de comida saudável, pois sou viciada em coca e chocolate e tira-los da minha alimentação foi difícil, mas consegui. Na questão beleza muitoooo óleo para não ter estrias e hidratação sempre.

E pra se vestir? Alguma dica que funcionou muito bem contigo?
Não comprei nenhuma roupa de grávida, usava muito vestidinho para ficar o mais confortável possível, rasteirinha e sapatilha com anti derrapante para não escorregar e nada de salto.

Você fez alguma atividade durante a gravidez?
Sempre fui muito sedentária, e na gravidez trabalhava muito o dia todo. Então o que eu podia fazer.. Fazia! tentava caminhar até os lugares, subia as escadas até a minha sala e evitava esforço.

E os últimos meses? Como foram?
Super tranqüilos. Trabalhei até dois dias antes de ter Davi e só sai de licença por que a médica mandou terminar de organizar as coisas dele. Rsrs

Quando a hora do parto foi se aproximando, o que você sentia? Lembras como foi?
Um medo fora do normal.. Tinha medo da anestesia, pois sou muito alérgica e minha mãe e minha irmã tiveram reação a anestesia. Tinha medo de morrer na cirurgia pois nunca levei nem um corte e passar por tudo que é uma cesariana me aterrorizava.

Parto Normal ou Cesárea?
O meu foi cesárea. Davi estava laçado.


Os primeiros meses como foram?
Meu pós parto foi ótimo, não sentia dores, tudo perfeito. Davi sempre foi tranquilo, dormia a noite toda, nunca teve nada.

E a amamentação? conte pra gente um pouco como foi
Amamentei exclusivamente até os seis meses dele e após isso até os 10 meses 3 vezes ao dia. Ele se adaptou bem ao peito ao leite artificial também. Não tivemos problemas.

Hoje depois de ser mãe, o que esta palavra significa pra ti?
Ser mãe é a coisa mais importante da minha vida, não me imagino sem meu filho. A vida ganha outro sentido depois que somos mãe. Vivemos por eles e para eles. Amor maior do mundo.
Mari, muito obrigada pela tua carinhosa participação aqui no Mães Online e por dividir com a gente uma parte da tua história com o Davi! 
E pra quem quiser conhecer mais sobre a "turma da tia Mari" basta clicar aqui ou seguir o instagram dela (@turmadatiamari)!!!




sexta-feira, 17 de maio de 2013

Dormindo bem: A importância da rotina na vida do nenê



Gurias hoje vou falar com vocês sobre algo que eu considero super importante na vida do nenê que é o estabelecimento de uma rotina para que seu nenê possa, com o tempo, ir tendo segurança e uma previsibilidade do que vem pela frente, o que para mim é essencial para que ele possa dormir bem. 
Mas não pensem que vem uma receita milagrosa, ou dicas com roteiro, tempo e manejos pois, eu, particularmente, não sou nada a favor dessas técnicas pré-estabelecidas que colocam todos os bebês dentro de um mesmo funcionamento e tentam enquadrá-los dentro de uma necessidade nossa. 
Pelo contrário, eu penso que a pessoa mais indicada para pensar a rotina do seu nenê é a própria mãe (e pai) que passa horas com seu nenê e conhece ele melhor do que ninguém. 
Acredito que para as coisas funcionarem bem é preciso que o vínculo mãeXbebê seja o norteador para pensarmos nosso bebê e, por conseqüência, a maneira como vamos lidar com eles. 
Hoje converso um pouquinho como funcionou para mim e para meu filho, ressaltando, que venho apenas compartilhar uma experiência pessoal, sem querer apresentar um certo ou um errado. É apenas um relato despretensioso que talvez possa ajudar alguém. 
Desde que meu nenê nasceu, sempre fiz uma diferenciação entre dia e noite, justamente para que ele pudesse aprender que os ritmos destes dois períodos são diferente e que existem particularidades em cada um deles. Durante o dia, baixava -pouco- as janelas nas sonecas da tarde e nunca fui muito preocupada em reduzir significativamente os sons da casa. Obvio que deixava o quarto dele calminho, com musica, mas a casa continuava seu funcionamento normal, com gente limpando, cachorro passando, etc. À noite a cena mudava, a casa fica mais silenciosa, escura e musica relaxante sempre foi uma parceira nossa. 
Também sempre usei - e muito- o quarto do nenê. Sempre todas as sonecas eu utilizava o berço, e trocas de fralda e amamentação eram realizadas ali. Algumas mamadas ao longo do dia eu dava na sala, ou por onde eu estava, mas a última mamada antes dele dormir era , impreterivelmente, realizada no quartinho dele. Luz baixa, musiquinha relaxante (sempre deixei musica) no quarto até ele dormir. Entrava para a mamada e normalmente ele já terminava a mamada dormindo, mas caso ficasse acordado eu ficava ali com ele até ele adormecer, sem brincadeiras , intromissões no quarto. A hora de dormir sempre foi uma hora de muita tranqüilidade, relaxamento e de cumplicidade, minha e dele. 
Mesmo que a mamada coincidisse com a hora da novela, ou aquele meu programa favorito, não dava mama na sala, pois mesmo com som baixo a TV traz bastante estímulos e acho que mais atrapalha do que ajuda para que o bebê adormeça. Também acho que o mama no quarto dele,  foi fazendo com que ele se preparasse para dormir e soubesse que ali é o lugar ideal para ele ficar. Um lugar acolhedor e gostoso. 
Quando ele era menor - até 3 meses- dava mama de 3/3hs mesmo que ele não acordasse e todas essas mamadas à noite eram feitas no quarto dele. Depois disso ele passou a mamar em intervalos de 4/4hs e depois das 20hs (ele dorme neste horário), dava um mama as 24hs e deixava ele dormindo até acordar sozinho. 
Meu filho sempre dormiu muito bem e fica super bem no quarto dele. As vezes dá uma acordada durante a noite, mas sempre vou até seu berço, amamento e ele volta a dormir tranqüilamente. Acho que muito disso se deu pois sempre valorizei o quartinho dele, e tenho certeza que ali é um lugar onde ele está bem acomodado e ficará tranqüilo. Se a gente valoriza, nós passamos isso para eles que captam muito de nossas percepções não verbais. 
Acho que se agente fica dando mama em lugares diferentes, e com estímulos, (TV, gente conversando, etc.)  a gente acaba, mesmo sem se dar conta, excitando o nenê e isso pode atrapalhar na hora dele dormir. 
Com meu filho foi muito fácil e tranqüilo identificar a hora que ele estabeleceu para si de "retirar o time de campo". Pouco antes das 20hs inicio todo o processo que envolve nosso dormir, com banho, filminho/historinha e mamada. Hoje, com ele maior, ele mesmo já sai do banho sonolento e preparado para a mamada e...cama! 
É claro que tem dias que ele dorme mais tarde, ou que temos algum compromisso e encaro essas mudanças numa boa, sem stress nem maiores complicações. Acho que a rotina é fundamental para o bebê se estruturar, mas uma vez que ela esteja estabelecida, poder sair dela de vez enquando também é bom. 
Varias vezes em viagens , quando fica impossível mantermos tudo o que fazemos em casa, quando voltamos Lucas entra rapidinho no seu ritmo. Tenho certeza que ele sabe que nessas ocasiões "especiais"podemos mudar um pouco e quando volta retoma tudo facilmente. 
Na verdade acho que precisamos da rotina até para aprendermos a sair dela. Sem rigidez nem muitas pressões, mas uma rotina é importante sim e faz bem tanto para o bebê quanto para a mae. Isso afirmo com minha própria experiência. 
E vocês, como se organizaram com o bebê de vocês? 
Contem e compartilhem com as Mães Online!

* Fotos: Google Images

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Dica para alimentação do nenê: comida salgada

Gurias, o passo 3 na alimentação do nenê ( pra mim sucos e frutas é o passo 1, sopinha é o passo 2) é introduzir um prato de refeição completo, com carne/frango, arroz/massa, legumes, feijão e etc. 
Confesso que novamente pra mim foi toda uma expectativa com a primeira refeição de "nenê grande"do meu filho e , uma expectativa completamente correspondida pois tenho um filhote bom de garfo que adora as horas das refeições e "bate"um senhor prato em cada uma delas rsrs. 
Escolhi falar sobre este tipo de refeição hoje, pois, por indicação da pediatra, usei uma tática que
O meu é exatamente este mini-processador
funcionou super bem e eu super indico. No preparo da comida, sempre usei um mini-processador  deixando as comidas num tamanho menor, mas grande o suficiente para a criança mastigar e ir fazendo todo o treino necessário e ir se acostumando que tem que mastigar, triturar os alimentos antes de engolir.
No inicio meu nenê se atrapalhou um pouco, tossia, mas em poucos dias tudo estava mais do que familiarizado e a colherinha só foi aumentando de tamanho. Hoje já processo as comidas por bem menos tempo e aos pouquinhos vou deixando elas maiorzinhas, de acordo com o crescimento dele. 
Bom gurias, se vocês estão às vésperas de iniciar a introdução deste tipo de comida acho que esta é uma dica válida. Converse com a pediatra do filho de vocês e , caso afirmativo, toquem ficha pois tenho certeza que o nenê de vocês vai gostar. 
Logo à baixo posto umas fotos pra vocês terem uma idéia do que estou falando:

Preparando coração de
 galinha (uso para carne, frango, fígado...)
ahhh uso o processador para o arroz também!

Coração, massa, abóbora e massa

Em tempo: gurias, pulei o passo 2 pois não tenho nada em especial para falar das sopas, uma vez que, o Lucas sempre comeu super bem e sempre fiz sopa com variados legumes, carne/frango. Se alguém se interessar e quiser que eu mande as receitas que faço é só entrar em contato comigo pele email. 
E vocês, como foi a introdução das comidas salgadas para o nenê de vocês? Estão prestes a iniciar, então contem pra gente aqui como vão fazer e voltem pra falar como foi!!!

quarta-feira, 15 de maio de 2013

Mães Online indica: Joelheiras Baby

Gurias, um item  indispensável e que tenho usado muito desde que o Lucas começou a engatinhar é a joelheira anti-derrapante. 
Agora não há nada que faça o Lucas ficar apenas no tapete dele então essas joelheiras tem sido uma amiga e tanto para os joelhinhos do baby. 
Em casa ajuda, pois como é anti-derrapante não deixa que ele fique escorregando a todo momento e no parque (onde mais indico) é bom pois protege o joelho das pedrinhas e daquele piso irregular com pedregulhos e areia. 
Eu comprei esta da Lupo,pois é a menorzinha (aqui faz muito calor e quanto maior, mais esquenta o nenê)  mas você encontra com facilidade da Puket e outras marcas! 
Vale a compra! 


segunda-feira, 13 de maio de 2013

Dica para alimentação do nenê: Frutinhas

Gurias, quando começamos a introduzir os alimentos sólido para nossos bebezinhos posso dizer que é uma mistura de emoção, com expectativas, orgulho e assim por diante. 
Depois de meses se alimentando apenas com o nosso leite (ou o leite artificial) é chegado o momento de nossos bebês se aventurarem e iniciarem sua jornadas pelos mais diversos gostos por ai. 
É em provável que seu nenê comece pelos suquinhos de frutas, depois passe para as frutinhas e papinhas e hoje quero  compartilhar com vocês um dica que pra mim valeu como ouro na hora de preparar a frutinha do nenê. 
É lógico que a gente quer fazer "a melhor"fruta da vida pro nenê e banana amassada é sem dúvida a mais fácil de todas mas, para além da banana, existem muitas outras frutinhas. 
Eis então a dica, ela é simples, facilíssima de fazer e você só vai precisar de um ralador! Isso mesmo, um simples ralador. Para facilitar na hora da fruta basta você descascar a maça, a pêra, etc.. e raspa-la no ralador que vai ficar uma papinha de fruta muito gostosa e apetitosa. 
 Na verdade quando estamos em casa tudo é fácil de fazer, mas na rua ficar raspando a maçã na colherinha é um saquinho e é justamente na rua que essa dica me ajuda bastante.
Para fugir da banana amassada, comprei um ralador pequeno que deixo na lancheirinha do Lucas e assim posso dar qualquer fruta a qualquer momento. Super prático e você pode variar o tamanho da fruta de acordo com o tamanho do furo do ralador. 
No inicio usava um que deixava papa mesmo, tipo purê, até porque o Lucas sempre dava uma engasgadinha com  os "fiapinhos"da maçã. Com o tempo fui aumentando o buraquinho e hoje ele já come pedaçinhos da fruta (11 meses). 
Este é o queixo na Lancheira!
Ah gurias e com relação ao suco, eu sempre preferi fazê-los num Juicer do que no liqüidificador, pois a consistência do Juicer é muito melhor. No liquidificador o suco fica mais espesso, e as vezes temos que acabar colocando muita água para que ele passe no furinho do bico da mamadeira. Ai fica mais um chá que suco kkkk
Ah e outra dica: comecem com as frutas mais docinhas e gostosas na hora da papa, e deixem o mamão por exemplo, quando o nenê já estiver bem adaptado com as demais. E sempre ofereçam a mesma fruta por pelo menos 2 dias seguidos, pois, como não sabemos se o bebê pode ter alguma alergia se tu mudares de fruta a cada refeição ou dia, nunca vais saber qual pode estar causando determinada reação!
Bom meninas, é isso aí, depois vou postar umas dicas do que me ajuda na hora de preparar a comidinha do almoço e jantar !!!

domingo, 12 de maio de 2013

Te amo Mãe

Um Feliz dia das mães em especial à minha mãe que é a mulher mais sensacional que eu conheço. O dia é teu mas a verdade o presente é meu, pois sou agraciada de te ter como mãe!
Te amo, te amo, te amo!

Minha mãe: exemplo de vida!
Meu orgulho, minha vida!

Feliz dia das MÃES

Gurias, hoje é um dia muito especial, pois mesmo que a gente saiba que no fundo TODOS os dias são na verdade os nossos dias, ter um dia todo dedicado para nós é bom demais né? 
Eu me lembro que lá em casa eu e minhas irmàs ficávamos esperando até a meia noite pra dar o primeiro "feliz dia das mães"pra minha mãe e o dia de Domingo sempre foi, e ainda é, um dia de sair e de programas especiais.
Hoje além de dar, eu também ganho um "feliz dia das mães"especial e assim como meus pais me ensinaram, meu filho e meu marido também fazem este dia O DIA para a gente comemorar...
E é com o coração cheio de amor que desejo à vocês, Mães Online, um feliz dia das mães e que tenham todas um Domingo na melhor companhia do mundo!!!
Pra fechar o dia, compartilho este vídeo que recebi com vocês e achei muito bonito, aproveitando pra dizer pra minha mãe que o retrato dela seria o mais lindo do mundo! 
Te amo mãe!!!!
Beijos e boa noite!!!


sexta-feira, 3 de maio de 2013

Hyland's Teething tablets : nosso amigo na hora que os dentinhos começam a nascer

Gurias, vocês já ouviram falar nos Teething tablets da Hyland's? Se não, podem anotar o nome pois certamente estes tabletinhos vão ser um aliado seu, e do bebê, no alivio da dorzinha que vem junto com o nascimento dos dentinhos dos nossos pequenos. 


Pode ser que seu bebe não tenha reação nenhuma, mas é muito comum um incomodo, dor e até mesmo febre na ocasião do nascimento dos dentinhos e estes tabletes são uma opção natural para o alivio destes sintomas super chatinhos. Na verdade eles são uma homeopatia que combinam igredientes naturais e que  podem ser usados no auxilio deste incomodo. 
Eu comprei quando viajei para montar o enxoval do Lucas e nos EUA você encontra nas farmácias e nas lojas de enxoval (Babies"r'us, por exemplo). Como obviamente um tubinho foi pouco para o numero de dentes nascendo (kkk) mandei manipular a fórmula em Porto Alegre na farmácia  Van Der Laan
O bom destes tabletes é que eles são justamente naturais e não meros anestésicos, que a maioria dos médicos e dentistas nem gostam de recomendar.  É lógico que consultei a pediatra antes de dar para o Lucas e ela deu o aval e disse que todos os componentes da fórmula são adequados e tranquilos de dar para o nenê. 
E gurias, quando o Lucas estava muito incomodado eu sempre dei para ele na hora de dormir, e posso falar? Parece mágica...mal coloco na boquinha dele o tablete se dissolve e ele se acalma... eu gostei muito e deixo aqui a dica pra vocês se informarem e conhecerem! 
Se quiserem conhecer mais sobre o produto e ver a fórmula completa, é só clicar aqui
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