Sono na gravidez: zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Gurias, quem consegue lidar com tanto de sono que a mulher têm no início da gestação? 

É um sono que não termina mais, e os olhos parecem ter vida própria e insistem em querer manter-se fechados, mesmo quando devem estar abertos...

Dizem que é para que a mulher vá fazendo um banco de horas, visto as  poucas horas de sono que virão pela frente, quando o bebê chegar!

Brincadeiras à parte, o sono é uma realidade na vida da mamãe em início de viagem, e resultado do aumento nos níveis de progesterona na mulher. Esse hormônio feminino ajuda a controlar seu ciclo reprodutivo. A presença da progesterona pode transformar um dia normal de trabalho numa verdadeira maratona; talvez você fique tão exausta que ache até que está prestes a pegar uma gripe. 

Mas gurias, é normal que os três primeiros meses da gravidez sejam os mais cansativos para você, mesmo não havendo ainda barriga para carregar. Para tanto, escute sempre os sinais que seu corpo lhe dá e pegue leve sempre que puder. 

E podendo, dê uma descansada e durma mesmo, pois é seu corpo pedindo um "recesso" e guardando energias para gerar bem o bebezinho que vem aí! 

Mas gurias, e com vocês como foi? 

Tiveram muito sono no início da gravidez? 

Como lidaram com o mesmo? 

Contem pra gente! 

Cegonha Express - Bepantol Baby

Gurias vocês já conhecem a pomadinha anti-assaduras da Bepantol Baby?  

Se não conhecem aqui vai uma ótima oportunidade para você testar o produto e formar sua própria opinião sobre a pomada. 

A Bayer, numa campanha super amada, chamada "Cegonha Express" oferece à vocês a chance de receber no conforto da sua casa uma amostra gratuita do produto para poder conhecer e proteger o bumbum de seu nenê contra assaduras. 

Mais de 90104 pomadas foram entregues o que mostra o sucesso desta iniciativa. 

A campanha toda criada em cima de uma cegonha atrapalhada"que entregou bebês sem a pomadinha, é uma graça!  Logo a baixo você pode conferir o vídeo...Eu adorei! 

E se você quer fazer seu cadastro e receber uma amostra, clique aqui! É rápido e muito fácil!

Dicas para decorar quartinhos pequenos

Gurias, dando continuidade à idéias para decorar um quartinho pequeno, peguei no Site Bebe.com algumas idéias na hora de pensarmos os quartinhos que acham que são simples, mas importantes, pois as vezes saímos comprando coisas e mais coisas, sem lembrarmos de que, às vezes, menos é mais, e o importante é criarmos um ambiente agradável, aconchegante e tranquilo.

Listo então, os 10 itens que a reportagem abordava: 

1. Dê prioridade à circulação. Não adianta colocar cômoda, berço, cadeira e a cama da babá se você não conseguir caminhar entre os móveis. 

2. Escolha móveis básicos, que agreguem mais de uma função. Cômodas compactas podem ter sapateira e varão para cabide. 

3. Existem modelos de berços menores que os mais tradicionais. Eles possuem 70 cm de largura por 1,30 m. 

4. Cortinas até o teto ampliam o ambiente. Prefira tecidos leves, vaporosos e transparentes para garantir uma boa iluminação. 

5. Cadeiras para amamentação já são produzidas em modelos compactos, de 70 cm por 70 cm. 

6. Se a cama da babá for imprescindível, mas não couber no espaço, coloque-a no lugar da cadeira de amamentação e compre uma almofada que lhe dê suporte. Outra opção é comprar uma cama menor, de 75 cm por 1,85 m. 

7. Não abuse na decoração. Ou você escolhe prateleiras na parede ou quadrinhos. 

8. Tapetes devem ser proporcionais ao tamanho do quarto. Os de tear, feitos de algodão, em cor palha ou em dois tons, dão charme sem poluir o visual do ambiente.

9. Prefira pintar as paredes com cores claras e lisas. Pinturas com desenhos ou com listras, por exemplo, roubam a cena e diminuem o ambiente. Se quiser, eleja uma parede e pinte-a com uma cor mais escura, para compor com o tom claro. Outra opção é pintar todas as paredes do quarto até a metade, colocando um tom pastel na parte superior. 

10. Pisos laminados ou de vinil e carpete de madeira ampliam o espaço.

Sessão Quartinho

Gurias, seguindo a dica da Alice, leitora do Mães Online, comecei a procurar por idéias de quartinhos de bebês onde temos um espaço reduzido. 

Realidade de muitas mamães que moram em apartamentos com cômodos, cada vez menores, montar o quartinho, às vezes é quase um missão impossível...

Mas a verdade é que com idéias na cabeça, paciência e dedicação , independente do tamanho, você certamente conseguirá montar um quartinho lindo para esperar seu baby...

Então é com essa idéia na cabeça que hoje posto as opções. Hoje vão algumas idéias que encontrei mas depois vou tentar dividir em categorias como faço normalmente ok...

Ahhh e aguardem...em breve dicas para decorar e otimizar os espaços pequenos!!!