MãesOnline

MãesOnline

anuncio

Mostrando postagens com marcador ciclo menstrual. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador ciclo menstrual. Mostrar todas as postagens

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Programa Bem Estar - Globo


Gurias, o programa Bem Estar hoje da Globo está falando sobre a menstruação das mulheres, desde a 1 menarca até  a última menstruação.
Eles estão falando do período fértil,ciclo reprodutor, doenças que podem acontecer (endometriose, ovário policístico, ...) enfim falando sobre várias coisas que conversamos por aqui!
Quem puder, dá uma olhada, se não conseguirem, depois vou ver se consigo o vídeo para postar aqui!

*Ps, Gurias, não achei o link para baixar o vídeo aqui, mas se vocês quiserem, cliquem aqui, e vejam no próprio site do programa que esclarece sobre a menstruação das mulheres.

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Período Fértil

Bom, já que estamos inicialmente falando dessa preparação para uma gravidez, vou fazer uma pergunta que pode até parecer boba e simples, mas na verdade não é: você sabe quando é seu dia ou seu período fértil?
Para quem quer engravidar é muito importante saber como seu corpo funciona e tendo conhecimento de seu período fértil  pode aumentar as chances de uma concepção.
Como já falamos anteriormente a duração de um ciclo depende de mulher para mulher, mas normalmente o período fértil ocorre de 12 a 16 dias antes da menstruação, uma média de 14 dias.Então é necessário saber qual será a data aproximada da próxima menstruação, subtrair 14 e ai teremos o dia aproximado da ovulação (se quiser ter uma idéia do seu período fértil dá uma olhada no post "calculadora da ovulação").

*Como posso identificar se estou no meu período fértil?

Uma das manifestações mais comuns é o muco cervical, isto é, uma secreção transparente que a mulher pode perceber e que se assemelha a uma clara de ovo. Alguns dias antes da ovulação a mulher já consegue perceber esta secreção.
Outra forma de re-conhecer seu dia fértil, é através da temperatura corporal. A mulher pode registrar sua temperatura, que pode ter uma pequena variação diária mas que no dia da ovulação, desce ligeiramente e após a ovulação costuma subir cerca de meio grau em relação aos outros dias.
Outro indicador pode ser o aumento do desejo sexual da mulher que neste período cresce bastante.
Além disso há quem tenha sensações bem particulares tais como :dores de cabeça, dores abdominais, etc.

Gurias, mas sempre é bom ter em mente que muitas vezes qualquer alteração no nosso dia - a -dia pode influenciar nossa ovulação e este período fértil, desde uma viagem (seja de férias ou a trabalho) a um momento mais estressante e atribulado no trabalho. Por tanto o mais legal é que o casal esteja numa boa e possa aproveitar esse momento de tentativas sem ficar preso as datas estimadas, pois temos que cuidar para que ela ao invés de nos ajudar, não acabe atrapalhando e criando uma expectativa maior.

quarta-feira, 23 de março de 2011

Nós, mulheres!

Passamos boa parte de nossas vidas desejando que a menstruação venha sempre no período esperado e mal ela atrasa e muitas de nós se assusta, tentando entender os motivos deste atraso. Mas, basta a mulher decidir que quer engravidar que uma nova "batalha" é travada com a tal menstruação que, agora que pode atrasar (e de preferência não vir mesmo!), parece querer vir sempre no tal dia esperado!
"Tomara que ela não venha", "será que dessa vez deu?" , são apenas alguns dos inúmeros pensamentos que as mulheres podem ter neste período, e no final lá vem ela para comprovar ou não se estavamos certas.
Se veio, "ahhhh ", e junto ao ciclo biólógico (re)inicia outro tão importante quanto: o psicológico. Junto ao corpo anda a mente que, ao desejar tanto uma coisa, torce para que vença o corpo o que, no entanto, muitas vezes não aconteçe (é minha gente, a mente não tem este poder...). 
A cada novo ciclo que se inicia, a mulher tem que (re)iniciar um outro ciclo interno: o ciclo de seus desejos e de suas expectativas, ciclo este que a mentruação (ou a falta dela) vem como veredito final.
Mas para quem está tentando: é assim mesmo! E o legal da vida é justamente encontrar o balanço certo para que corpo e mente andem em sintonia. E, no momento certo, podem ter certeza que este compasso vai acontecer, e a mentruação?
Ahhhh, dessa nem vamos sentir falta (pelo menos por enquanto)!

sexta-feira, 18 de março de 2011

Você sabe como funciona seu ciclo menstrual?

Já que estamos falando de gravidez, você sabe como funciona nosso ciclo menstrual? 
De uma maneira geral um ciclo menstrual normal dura em torno de 28 dias, a contar do dia que você menstruou até o primeiro dia da menstruação seguinte. Algumas mulheres podem ter o ciclo um pouco mais curto, ou ainda mais longo sendo que há mulheres com um ciclo de ate 35 dias.
Podemos dividir o ciclo menstrual em três partes: fase folicular, fase ovulatória e fase lútea.

Fase Folicular: Neste período, o hormônio folículo estimulante (o FSH) estimula o desenvolvimento de um folículo no interior de um de nossos ovários, que por seguinte produzira um óvulo maduro. Os efeitos na mulher? Ficamos mais femininas, sensível e com a feminilidade acentuada. O corpo da mulher inicia seus preparos para uma gravidez sendo que as transformações no endométrio se iniciam para receber um óvulo fecundado.

Fase Ovulatória: Neste período que em geral se dá na metade do ciclo menstrual da mulher (cerca de 14 dias após o primeiro  dia de menstruação) o óvulo é liberado pelo ovário.
Fase Lútea: Neste período o folículo começa a produzir um hormônio denominado progesterona e passará a ser chamado de corpo lúteo. A progesterona, juntamente com o estrogênio, rege o desenvolvimento do revestimento do útero (o endométrio) preparando-o para a chegada do óvulo, que no interior da tuba uterina será fertilizado pelo espermatozóide masculino.
Chamamos este óvulo fecundado de embrião.
Caso não ocorra a implantação do embrião no útero, nas semanas seguintes a ovulação ocorrera a redução destes hormônios e a conseqüente descamação do endométrio dando inicio a uma nova menstruação da mulher e (re) começando um novo ciclo.
(* baseado num ciclo menstrual de 28 dias)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...