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sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Espaço Bella Gestante


Atenção futuras mamães do Rio de Janeiro, hoje a dica do blog é pra vocês: Espaço Bella Gestante.
Em menos de 1 semana duas pessoas me falaram (bem) deste lugar ; uma amiga que está grávida e uma mamãe que fez atividades no espaço durante sua gestação, aí, fui dar uma conferida pra poder postar aqui.






A verdade é que achei o Espaço Bella Gestante super legal.  Com uma proposta de um espaço integrado, busca criar uma atmosfera exclusiva para que gestantes, mães e bebês se sintam saudáveis, ativos e bonitos absorvendo conhecimentos e usufruindo de atividades fisícas e estéticas e de serviços diferenciados e com qualidade.
Gurias eles oferecem vários serviços e , pra mim, isto é o ideal pois a futura mamãe vai poder centralizar suas atividades em um único lugar, sem ter que ficar correndo de um lugar ao outro , ainda mais neste trânsito caótico do Rio.
Lá você vai encontrar desde atendimentos de SPA ( massagens, drenagens, manicure, depilação) às atividades como Pilates, RPG, Yoga, hidroginástica e ainda opções de lazer como salão de beleza e palestras. Ah também tem espaço para o seu bebê já nascido...enfim é bastante coisa...Vale a pena conhecer...
Aliás, quem acompanhou a dica do blog  de ontem,do programa da Globo News - Espaço Aberto Saúde, e viu a jornalista Luciana Ávila gravidíssima, agora pode saber que ela  faz hidroginástica e Yoga ali no espaço...
Bom gurias fica a dica e se você quiser conferir mais sobre o lugar, clique aqui.

Espaço Bella Gestante:
Rua Conde de Irajá 125, Botafogo, Rio de Janeiro
Telefones: 21 2530-4779 / 21 2537-8980

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Programa para as mamães: Espaço aberto saúde: Gravidez

Gurias, deixa eu compartilhar com vocês um programa que assisti na noite desta terça feira (13/09) na Globo News e que eu adorei e, acreditem, me emocionei (rsrs): Espaço Aberto Saúde.
Quando falamos sobre gravidez, principalmente em programas de TV temos que cuidar pra não ficar aquela coisa chata, cheia de orientações pra futuras mamães que já estão cheias de inquietações e eu acho que o programa Espaço aberto saúde acertou na medida, ainda mais quando teve como "apresentadoras" um time de reporteres da globo, grávidas!


As Jornalistas Heloísa Gomyde, Luciana Ávila e Bianca Ramoneda estão ótimas no programa que fala todo sobre a experiência da primeira gravidez e de uma forma muito agradável mergulha neste universo da maternidade trazendo também especialistas para explicar o que deve ser feito em uma das principais fases na vida da mulher.
Vale a pena dar uma olhada, acho que vocês vão gostar!
Ainda não achei o link do Youtube, mas você pode ver clicando neste link aqui!
De qualquer maneira vou ficar de olho e se disponibilizarem posto aqui pra vocês puderem ver direto do Blog!

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Sessão Quartinho

Bom gurias, quarta feira, dia de sessão quartinho...Vamos ver umas idéias de quartinhos para menininhas?

Olha que delicadeza de quartinho...Amei o lustre


Sugestão de quartinho amarelinho.
Fica uma graça também, não acham?

Amei este quarto! Detalhe para o lustre (de novo, rsrs)

Olha a combinação que eu adoro!
 Quem disse que quarto de criança tem que ser todo branco?

Separei também uns quartinhos mais neutros (que eu acho lindo)...Espero que vocês gostem!



que paz este quatinho hein?


Lindo!!!

terça-feira, 13 de setembro de 2011

Dicas para chá de bebê

Gurias, não sei se vocês concordam comigo, mas eu estou cada vez mais convecida de que se tratando de festinhas, comemorações, chá de bebê, de panela, etc... cada pequeno detalhe, na verdade se transforma num grande diferencial...
Pequenos grandes detalhes sabem???
Seja uma idéia delicada, uma florzinha que colocamos, ou qualquer outra idéia que nos vier à cabeça, tudo vai fazendo com que cada comemoração seja ainda mais especial.
E preparar o chá do seu bebê não poderia ser diferente né?!
Acho que depois de escolhida a cor que a mamãe quer usar para celebrar a chegada de seu bebê, é chegado o momento de nos aventurarmos no mundo de nossa imaginação e deixar a criatividade rolar solta.
Mas se você não é daquelas mamães mega criativas...não tem problema... pode deixar que tem muita gente que o é, e graças à Deus elas compartilham suas idéias com a gente...
Então, vamos dar uma olhadinha nas dicas que separei para hoje?
Espero que vocês gostem, e fiquem à vontade para mandarem sugestões de temas/cores que vou ter o maior prazer em procurar para vocês!


Como a maior parte dos chás de bebês acontecem de tarde ou detardezinha acho os tons mais suaves os mais fofos e lindos.
No caso de sua bebê ser uma menininha, eu amo as cores desta decoração que separei aqui: Rosa e Laranja (além de estar super na moda nesta vibe color block rsrs), mas na verdade, as cores que você vai usar para fazer estas fitinhas e este "penduricalho" meio móbile vai depender do seu próprio gosto.
Você pode escolher quaisquer 3 cores e juntá-las para fazer a sua decoração.
Para fazer esta "saia" para o prato de bolo e este móbile colorido, você vai precisar de:

* Fitas coloridas em 3 cores diferentes;
* Suporte de bolo branco (ou se você tiver um transparente também deve ficar legal)
* Fita dupla face;
* Um molde redondo (coroa) este da foto tem 35cm


Passo 1: Corte as fitas em tiras de tamanhos iguais. Cada comprimento deve ser grande o suficiente para ficar caidinho nas duas partes do prato;
Passo 2: Aplique a fita dupla face em torno da borda do prato de bolo. Coloque as fitas em cores alternadas e de maneira que fiquem sobrepostas no centro do prato.

Passo 3: (Móbile) Forre a estrutura de metal , enrolando-a com uma das cores da fita que você escolheu e quando chegar no final dê um nozinho para ela não desprender.
Passo 4: Corte pedaços de fitas das 3 cores (cerca de 20cm cada);
Passo 5: Amarre as fitas, uma -a - uma ao redor da estrutura;
Passo 6: (Para pendurar): Corte 4 pedaços da fita que você usou para "forrar" a estrutura em pedaços de 15cm cada. Amarre as fitas em 4 diferentes partes da estrutura e dê o nó único do topo das 4 fitas.
Pedure a decoração usando este nó.
Está pronto!!! fácil né!?
Vamos ver como fica prontino de novo?


Ai você pode completar com flores, taças, e demais "apetrechos" que tiver para montar uma mesa super bonita e diferenciada.
Eu adorei esta idéia, tanto que na próxima comemoração que eu tiver aqui em casa vou tentar faze-la e aí depois posto pra vocês verem aqui como ficou....
Uma outra idéia mega simples que você pode fazer para dar um "up" nos arranjos de flores que você vai usar, são as chamadas borboletinhas de papel...



Se você tiver os carimbos que já cortam no devido formato de borboleta, perfeito, mas se você não tiver (o que eu acredito que seja a maioria de nós rsrs) pensei que talvez dê para adaptar aquelas borboletinhas que a gente encontra com muita facilidade em papelarias ou até mesmo em lojas de R$ 1,99 (rsrs). Tô falando daquelas borboleitnhas prontas em EVA
Ahhh se você muito prendada pode fazer um moldezinho e depois se atrever a cortar um-por-um...Deve dar certo também... só vai exigir um pouco mais de trabalho.


Depois de feitas (ou compradas) as borboletinhas, fixe-as nestes aramezinhos com fita dupla face e  tchan tchan tchan...estão prontos os enfeites para enfeitar os seus arranjos...


Bonito né?!
Bom gurias, espero que tenham gostado... Depois posto mais dicas por aqui!!!!
* Fotos: Martha Stewart
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